Der er en kæmpe power i at kunne tilgive sig selv og andre i vores liv.
Tilgivelse er for mig en indre proces, hvor jeg tilgiver andre og mig selv for ting, der er sagt og gjort. Det er at give slip på den energi, som er bundet til en bestemt hændelse. Tilgivelse er for mig ikke at sige til andre, at vi tilgiver dem for det, der er sket. Men det er inde i mig at give slip på tung energi fra en situation, som ikke længere tjener mig, så jeg sætter mig selv fri og rykker videre.
Jeg blev præsenteret for denne måde at tilgive i forbindelse med min skilsmisse for godt 5 år siden. Jeg fik i den periode støtte af en vis psykoterapeut, og da hun kunne se, at jeg var kommet langt i min helingsproces efter min skilsmisse, så spurgte hun mig en dag, om jeg havde registreret, at der var mennesker, som bar på bitterhed. Og ja, det havde jeg da. Hun fortalte mig, at bitterhed sætter sig i os, når vi ikke kan tilgive og give slip.
Vi straffer med andre ord os selv, når vi ikke kan tilgive. Det er ikke de andre, som vi straffer, men os selv, da vi vælger at bære en byrde, som ikke længere tjener os. For mig er det at straffe os selv dobbelt, for først har vi oplevet noget, der gjorde ondt, og bagefter holder vi fast i smerten. Det kan tage tid at tilgive noget, der har gjort ondt, men vi giver os selv en gave, når vi gør det. Og jo mere vi kan praktisere tilgivelse i vores liv, jo lettere bevæger vi os videre på vores vej, for vi slipper de tunge byrder.
Den dag, hvor jeg forstod tilgivelsens power, besluttede jeg mig for, at jeg ikke længere gad bære på bitterhed, når jeg altid kan slippe den med tilgivelse. Det har påvirket mit liv meget, at jeg dengang tog den beslutning, og jeg kan klart anbefale at praktisere indre tilgivelse, for der er en kæmpe power i tilgivelse 
