Her er tre ting, som du kan gøre allerede i dag for at komme tættere på din drøm:
- Vær god og kærlig ved dig selv i tanker, ord og handlinger
- Øv dig i at tilgive dig selv ligegyldigt, hvad du tænker, siger eller gør
- Sid stille nogle minutter og mærk din egen skønne vejrtrækning